HERZLICH WILLKOMMEN AUF MEINER ACHTSAMKEITS WEBSEITE

Sie steht für einen achtsamen und nachhaltigen Umgang mit sich selbst und seinem Körper.

“ Freundlichkeit sich selbst gegenüber ist eine bewusste Entscheidung „

Gespräch mit der EGK

Verändern, wo es möglich ist

https://report.egk.ch/de/versichertenportraets/portraet-annette-lefevre

Ich biete workshops und coachings zu den Themen:

„Achtsam Essen- bewusst leben“ sowie „Achtsam Essen und Genuss“ an

  • Einzelcoachings (auch via Zoom)

Kurs und Begleitung: 8 x 90min à CHF 108.- (zusätzlich vorab eine Kennenlernlektion)

Gruppenkurse 8 x 2,5 Stunden

Nachbegleitung von Kursabsolventen (auch via Zoom Meeting)

  • für Firmen im Bereich BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) und Nachhaltigkeitsforen

Dauer 2,5 Stunden, Preis nach Absprache

8-wöchiger Gruppenkurs oder 2 Tages Intensiv Seminar

Investieren Sie heute in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, beide Seiten werden nachhaltige Auswirkungen verspüren. Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte direkt. Gern nehme ich mir Zeit für ein Gespräch.

Aktuell 2022

Migros Welle 7 – Bern

Klubschule Migros Bern

Gruppenkurs ab Mittwoch 26.1.22 18.15 Uhr

Anmelden unter: KONTAKT oder bei Migros Klubschule Bern

https://www.klubschule.ch/Angebote/Bewegung-Gesundheit/Entspannungskurse/Kurs/Essen-mit-Achtsamkeit-bewusst-leben–E_1540070_1078

Ausgewählte abgeschlossene Veranstaltungen:

  • Migros Klubschule; Welle 7 Bern diverse Gruppenkurse und Refresher
  • Liceo Artistico Kantonsschule Zürich in Zusammenarbeit mit Slow Food Youth Sommer 2021
  • Kulinata 2019
  • Volkshochschule Biel 2018/ 2019/2020

Insta_Kulinata_Keyvis_1080x1080_RGB_v01

Kulinata Bern – das Fest der Sinne- Genuss und Nachhaltigkeit

Samstag 21.9.19 ab 11 Uhr

Achtsam Essen- bewusst leben- eine Einführung

Workshop Annette Lefèvre und Florence Testorelli

Workshops an der VHS Biel- Lyss

Ab 2019

Essen mit Achtsamkeit – Achtsam leben

Kurs

Ort
Landguet Ried, Center for mindful living,

Hilfiweg 10, 3172 Niederwangen/Bern http://www.landguet.ch

Ort

Volkshochschule Biel-Lyss

Rüschlistrasse 6; 2502 Biel