Essen mit Achtsamkeit
Was mir wirklich gut tut, Essverhalten auf wohlwollende Art erforschen
Kurse
6 x Montag 19.2.2018 – 16.04.2018, 18:30 – 20h
6 x Montag 29.10.2018 – 3.12.2018, 18:30 – 20h
Vertiefungskurs
jeweils Donnerstag: 8.11.2018, 29.11.2018 und 10.1.2019, 19h – 20h45
Biel – Kurs: d105.82.11 – vhs Volkshochschule Region Biel-Lyss
Ab 2019
Essen mit Achtsamkeit – Achtsam leben
Kurs 1
Ort
Lilienhof – Fenissaal (1. Stock), Dorfstrasse 22, 3232 Ins
Kurstage
6 x Mittwoch, plus 2x Mittwoch (Vertiefung)
ab dem 9.1 – 16.1 – 23.1 – 30.1 – 6.2 – 13.2 – 20.2 – 27.2.2019
Kurszeit
18h30 – 20h15
Kosten
CHF 250 (inkl. Kursmaterial), CHF 310 (mit Vertiefung)
Teilnehmer
5 bis max. 10 Personen
Anmeldung
bis 2. Januar 2018
Kurs 2
Ort
Landguet Ried, Center for mindful living,
Hilfiweg 10, 3172 Niederwangen/Bern http://www.landguet.ch
Kurstage
6 x Dienstag, plus 2x Dienstag (Vertiefung)
ab 12.2 – 19.2 – 26.2 – 12.3 – 19.3 – 26.3 – 2.4 – 9.4.2019
Kurszeit
18h30 – 20h30
Kosten
CHF 280 (inkl. Kursmaterial), CHF 355 (mit Vertiefung)
Teilnehmer
6 bis max. 12 Personen
Anmeldung
bis 1. Februar 2018
annette.lefevre@bluemail.ch – 078 / 753 33 33 – http://www.acht-sam-keit.ch
Weitere Kurse finden wieder bei der VHS Region Biel-Lyss ab Februar 2019 statt
Einzelberatungen
Kurs und Begleitung: 8 x 75min à CHF 90.- (inkl. einer Probelektion)
