Kursprogramm

Essen mit Achtsamkeit

Was mir wirklich gut tut, Essverhalten auf wohlwollende Art erforschen

Kurse

6 x Montag 19.2.2018 – 16.04.2018, 18:30 – 20h

6 x Montag 29.10.2018 – 3.12.2018, 18:30 – 20h

Vertiefungskurs

jeweils Donnerstag: 8.11.2018, 29.11.2018 und 10.1.2019, 19h – 20h45

Biel – Kurs: d105.82.11 – vhs Volkshochschule Region Biel-Lyss


Ab 2019

Essen mit Achtsamkeit – Achtsam leben

Kurs 1

Ort
Lilienhof – Fenissaal (1. Stock), Dorfstrasse 22, 3232 Ins

http://www.schloessli-ins.ch/

Kurstage
6 x Mittwoch, plus 2x Mittwoch (Vertiefung)

ab dem 9.1 – 16.1 – 23.1 – 30.1 – 6.2 – 13.2 – 20.2 – 27.2.2019

Kurszeit
18h30 – 20h15

Kosten
CHF 250 (inkl. Kursmaterial), CHF 310 (mit Vertiefung)

Teilnehmer
5 bis max. 10 Personen

Anmeldung
bis 2. Januar 2018


Kurs 2

Ort
Landguet Ried, Center for mindful living,

Hilfiweg 10, 3172 Niederwangen/Bern http://www.landguet.ch

Kurstage
6 x Dienstag, plus 2x Dienstag (Vertiefung)

ab 12.2 – 19.2 – 26.2 – 12.3 – 19.3 – 26.3 – 2.4 – 9.4.2019

Kurszeit
18h30 – 20h30

Kosten
CHF 280 (inkl. Kursmaterial), CHF 355 (mit Vertiefung)

Teilnehmer
6 bis max. 12 Personen

Anmeldung
bis 1. Februar 2018

annette.lefevre@bluemail.ch – 078 / 753 33 33 – http://www.acht-sam-keit.ch


Weitere Kurse finden wieder bei der VHS Region Biel-Lyss ab Februar 2019 statt


Einzelberatungen

Kurs und Begleitung: 8 x 75min à CHF 90.- (inkl. einer Probelektion)